ナチュラリーよろしく!

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2021-02-06から1日間の記事一覧

【精神科医が教えるストレスフリー超大全】(樺沢紫苑)を読んでみました。

職場の人間関係が憂鬱だったり、失敗ばかりして気がめいったり、ストレスが溜まって気が重かったりしていませんか?そんな時におススメの本を紹介します。